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ゴルフがないと、奮い立つのです(汗)2023年09月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba打ち合わせからの、今週２回目のジムに。年末までの目標に向けて、そろそろ本気･･･oSuLf/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==FLUX C･･･- 爆睡後の爆発(笑)2023年09月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･は、フラックス・コンディショニングスの2階にある。今日はトレーニングは･･･.medifeel-q.comFLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 60まで頑張るぞ。2023年09月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラックスのストーリーに出ています。FLUX CONDITIONINGS on Instagr･･･合わせたカスタマイズメニューを実施していくので、痛み･･･
- 代官山に通えるなら!2023年09月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba今週2.5回目のジムに。(0.5は自主練)誕生日月間、ブ･･･!フラックスは、ブーデー対策、腰痛対策に最高のジムなんです!FLUX CONDITIONI･･･
- 名門対策。2023年09月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba今週2回目のジムに。腰のためにも、飛距離のためにも、ブー･･･ぐしてくれた。明日は、いいゴルフできそうだ!ありがとうです!FLUX CONDITIONI･･･
- アラ還オジサン、にこるん超えの90kgだ!2023年08月31日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･笑)80kgからの、90kg×10回×2セット。ちゃんと記録更新だ!次･･･て、ダイキューと密約か?(笑)FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 汗かき動画。2023年08月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･トレングス、ベンチプレスは、90kgが2回目が上がらなかった。チキショ･･･レッチ30分間。長内、お疲れ!FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- アラ還オジサンの疲れ(汗)2023年08月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･はいいものの、もっと寝ないといけない。FLUX CONDITIONINGS ･･･ックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。鍼だらけ(･･･
- いい刺激。2023年08月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ディショニングスに。自主練なので、今週2.5回目かな(笑)ヘルニアのた･･･ながらトレーニングでも十分だ。FLUX CONDITIONINGS フ･･･
- 万全のはず(笑)2023年08月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba今週2度目のジムに。昨晩の鮨由うで、かなり食い過ぎている･･･いギリギリの線で攻めてくれましたが、尻が?果たして……(笑)FLUX CONDITIONI･･･
